Fit mit Möö

Das Bodyworkout für den ganzen Körper (für Erwachsene)

Ein Intervalltraining, welches die optimale Verbindung zwischen Ausdauer- (Grundschritte aus dem Aerobic-Bereich) und Ganzkörpertraining (auch Problemzonengymnastik) darstellt, um den Kalorienverbrauch so richtig anzukurbeln und die Muskulatur des ganzen Körpers zu kräftigen.

Trainingszeit: Do 17:00 – 18:00 Uhr